Mechie mgbasa ozi

Ememe Ista bụ ebe a, ya na ha bụkwa oge emume na nzukọ gị na ezinụlọ na ndị enyi. Nye ọtụtụ n'ime anyị, nke a pụtakwara iji ụgbọ ala na-eme njem. N'ime oge a, ọnụ ọgụgụ nke ihe mberede okporo ụzọ na-abawanye, otu akụkụ n'ihi mmetụta nke mmanya. Ya mere, ndị ọkwọ ụgbọ ala kwesịrị ịma ihe egwu dị n'ịkwọ ụgbọ ala n'ihi mmanya na-aba n'anya, ọ bụrụgodị na ọ bụ "naanị" otu biya ma ọ bụ iko mmanya.

N'okwu a, ekwentị mkpanaaka na-aghọ ngwá ọrụ dị mkpa nke nwere ike inyere ndị ọkwọ ụgbọala aka ịnọgide na-echekwa nchekwa okporo ụzọ. Enwere ọtụtụ ngwa na-enyere ndị ọkwọ ụgbọala aka ịgbakọ ịṅụ mmanya, chọta tagzi kacha nso ma ọ bụ soro ndị enyi kerịta ọnọdụ ha. N'isiokwu a, anyị na-eleba anya ka ekwentị mkpanaaka nwere ike isi nyere ndị ọkwọ ụgbọala aka n'oge Ista na ihe ize ndụ dị n'iji ha eme ihe n'azụ ụkwụ.

Kedu ihe kpatara na ị pụghị ịla azụ azụ mgbe ị ṅụrụ mmanya?

Mmanya na-emetụta nkà ịkwọ ụgbọala n'ọtụtụ ụzọ:

  • Na-ebelata oge mmeghachi omume: Ndị ọkwọ ụgbọala na-aṅụ mmanya na-eji nwayọọ nwayọọ emeghachi omume n'ihe ndị a na-atụghị anya ha n'okporo ụzọ, na-amụba ohere nke ihe mberede.
  • Na-emebi ikpe: Mmanya na-aba n'anya nwere ike iduga n'omume dị ize ndụ na enweghị ọrụ n'azụ ụkwụ, dị ka ịgafe ebe na-ekwesịghị ekwesị ma ọ bụ ịgbaso iwu okporo ụzọ.
  • Na-emebi nhazi: Ndị ọkwọ ụgbọala na-aṅụ mmanya nwere ike isiri ha ike ịchịkwa ụgbọ ala na idebe ụzọ ziri ezi nke njem.
  • Mgbanwe na nghọta: Mmanya na-aba n'anya nwere ike imebi echiche nke anya na ọsọ ọsọ, na-eduga n'echiche na-ezighị ezi nke ọnọdụ n'okporo ụzọ.

Kedu mgbe mmanya na-aba n'anya na-agwụ ihe dịka?

Ọnụọgụ a na-ewepụ mmanya na-aba n'anya na-adabere n'ọtụtụ ihe, dịka:

  • Mmekọahụ: Ndị ikom na-agbakarị mmanya na-egbu egbu ngwa ngwa karịa ụmụ nwanyị.
  • Arọ: Ndị dị arọ na-agbajikarị mmanya na-aba n'anya ngwa ngwa karịa ndị nwere obere ibu.
  • Metabolism: Ọnụego metabolic na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịkwatu mmanya.
  • Ọnụ ego mmanya: Ka mmanya na-aba n'anya na-abawanye, ogologo oge ọ ga-ewe iji gbarie.

Ná nkezi, a na-ewepụ mmanya na-aba n'anya n'ahụ na ihe dịka 0,1 kwa nde kwa elekere. Nke a pụtara na ọ bụrụ na onye ọkwọ ụgbọala nwere mmanya na-aba n'anya 1 kwa otu nde n'ime ọbara ya, ọ ga-ewe ihe dị ka awa iri tupu mmanya ahụ gbarie kpamkpam n'ahụ ya. Ngwa ụfọdụ nwekwara ike inyere gị aka ịgbakọ mgbe ọ dị mma ịla azụ azụ mgbe ị risịrị mmanya.

Enwere ọtụtụ ngwa maka Android, nke ga-enyere ndị ọkwọ ụgbọala aka na ngụkọta nke mmebi mmanya. Ụfọdụ n'ime ndị kacha ewu ewu gụnyere:

Ihe mgbako mmanya na-egbu egbu: Ngwa a na-enye gị ohere ịbanye informace gbasara okike, ibu, oke na ụdị mmanya a riri wee gbakọọ oge ọ ga-ewe maka ikpochapụ mmanya ahụ n'ahụ.

Ihe mgbako mmanyaNgwa mgbako mmanya na-egbu egbu bụkwa ụzọ dị mma isi gbakọọ ọkwa mmanya ọbara gị. Ihe niile ị ga - eme bụ itinye ozi niile dị mkpa na ị ga - enweta ihe ịchọrọ ozugbo informace.

Ihe mgbako mmanyaNgwa mgbako mmanya mmanya na-eji usoro Widmark nke mba ụwa amaara ama iji gbakọọ ọkwa mmanya ọbara ị na-eme atụmatụ. Naanị tinye oke mmanya na-aba n'ime ngwa ahụ wee hapụ ihe mgbako mmanya na-egbu egbu gbakọọ BAC gị na ogo mmịbiga mmanya ókè.

Ista bụ oge ọṅụ na ememe, mana ndị ọkwọ ụgbọala kwesịrị icheta mgbe niile na ịṅụ mmanya na ịnya ụgbọ ala anaghị ejikọta ọnụ. Iji ngwa gbakọọ mmebi mmanya na-aba n'anya nwere ike inyere ndị ọkwọ ụgbọ ala aka ịhazi njem dị mkpa yana izere ihe ize ndụ nke ịnya ụgbọ ala n'okpuru mmanya. Otú ọ dị, ọ kasị mma mgbe nile ka onye ọkwọ ụgbọala na-adịghị aṅụ mmanya ma ọ bụ na-eji ụgbọ njem ọha kpọrọ gị pụọ mgbe ịṅụchara mmanya. Nchekwa okporo ụzọ bụ ọrụ dịịrị anyị niile. Na-anya ụgbọ ala nke ọma ma chebe onwe gị na ndị ọzọ.

Kacha agụ taa

.